Salsa boloñesa de soja

Salsa boloñesa de soja

4.2 238 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 raciones

Съставки

150 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
400 g de zanahorias en trozos
20 g de aceite de oliva
800 g de tomate troceado en conserva
125 g de soja texturizada grueso medio
100 g de agua
90 g de tomate concentrado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimentón picante
½ cucharadita de pimienta molida
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de mejorana seca
1 ½ cucharaditas de albahaca seca
2 pellizcos de canela molida

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 20 g

Калории 1053 kJ / 251 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 11.4 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ideas sencillas 168 Рецепти
Испания

Soy vegano 10 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 мин.

Lactonesa (mayonesa sin huevo)

5 мин.

Hummus de zanahoria

15 мин.

Hummus con verduras de aprovechamiento

10 мин.

Paté de higaditos de pollo

4ч. 15 мин.

Almogrote

45 мин.

Bolitas de queso de yogur y hierbas en aceite de oliva

62ч.

Dip de queso vegano

40 мин.

Pollo de coronación

1ч. 35 мин.

Lactonesa

5 мин.

Paté de alcachofas y tomate seco

5 мин.

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

2ч. 10 мин.

Покажи всичко