Salsa boloñesa de soja

Salsa boloñesa de soja

4.1 244 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 raciones

Съставки

150 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
400 g de zanahorias en trozos
20 g de aceite de oliva
800 g de tomate troceado en conserva
125 g de soja texturizada grueso medio
100 g de agua
90 g de tomate concentrado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimentón picante
½ cucharadita de pimienta molida
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de mejorana seca
1 ½ cucharaditas de albahaca seca
2 pellizcos de canela molida

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 20 g

Калории 1053 kJ / 251 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 11.4 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ideas sencillas 168 Рецепти
Испания

Soy vegano - Vol. II 10 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Muhammara

1h 10min

Hummus de zanahoria

15min

Mantequilla con sal del Himalaya

25min

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

2h 10min

Base de tomate frito

50min

Mayonesa

5min

Mayonesa higienizada

5min

Salsa bechamel (Espesar)

15min

Salsa de queso azul

10min

Paté de aguacate

5min

Chutney de cebolla roja caramelizada

24h

Pesto de rúcula y avellanas

5min

Покажи всичко