Salsa boloñesa de soja

Salsa boloñesa de soja

4.1 243 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 raciones

Съставки

150 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
400 g de zanahorias en trozos
20 g de aceite de oliva
800 g de tomate troceado en conserva
125 g de soja texturizada grueso medio
100 g de agua
90 g de tomate concentrado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimentón picante
½ cucharadita de pimienta molida
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de mejorana seca
1 ½ cucharaditas de albahaca seca
2 pellizcos de canela molida

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 20 g

Калории 1053 kJ / 251 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 11.4 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ideas sencillas 168 Рецепти
Испания

Soy vegano 10 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Solomillo de ternera al queso Picón Bejes-Tresviso

20min

Verduras al vapor con kéfir

45min

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15min

Pollo de coronación

1h 35min

Salsa bearnesa

15min

Mantequilla de frutos secos y semillas

10min

Chutney de tomates cherry e hinojo

50min

Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo

1h

Raita de pepino

10min

Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate

1h 30min

Hummus de piquillos

5min

Aliño de naranja y curry

10min

Покажи всичко