Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

4.8 689 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 Gläser

Съставки

Orange unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben
1
Mango reif (ca. 500 g), in Stücken
1
Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Zitronensaft
30 g
Eiswürfel
250 g
Joghurt, 3,5% Fett
50 g
Mandeln
20 g
Agavendicksaft
5 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Glas

Протеин 3 g

Калории 721 kJ / 172 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 3.5 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kickstart! 11 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dattel-Hafer-Drink

20 мин.

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

10 мин.

Homemade Karamell-Kakao

15 мин.

Grüner Frühlingstrunk - Nevruz Şerbeti

10 мин.

Blutorangen-Lassi

10 мин.

Glühweinlikör

20 мин.

Erdbeerlimonade

10 мин.

Orangenlikör

504ч.

Mangolikör

25 мин.

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

10 мин.

Pure Sunrise

10 мин.

Kiwi-Minz-Eiswürfel

6ч. 15 мин.

Покажи всичко