Преминете към основното съдържание Търсене
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
4.1 74 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Parmesan in Stücken
    40 g
  • Mandeln
    100 g
  • Butter
    2 EL
  • Zwiebel halbiert
    1
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    20 g
  • Zucchini in Stücken
    180 g
  • Brokkoliröschen
    200 g
  • Öl
    40 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Pfeffer
    8 Prisen
  • Milch
    3 EL
  • Eier (Kl. M)
    3
  • Thymian abgezupft
    4 Zweige
  • Pinienkerne
    2 EL
  • Cherry-Tomaten
    300 g
  • rote Zwiebel klein, halbiert
    1
  • Rotweinessig
    20 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 13 g
Калории 1406 kJ / 336 kcal
Мазнини 27 g
Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4.1(28)

4h 15min

Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

4.0(85)

35min

Kräuter-Parmesan-Kekse

4.4(75)

1h 35min

Gefüllte Muschelnudeln

4.7(181)

40min

Knusperstangen

4.0(107)

1h

Champignons mit Chili-Käse-Haube

4.2(179)

40min

Gefüllte Blinis

4.3(265)

55min

Hackbällchen mit Datteln

4.4(499)

30min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.2(37)

24h

Wassermelonen-Bruschetta

4.8(246)

20min

Chicoréeschiffchen

4.2(38)

25min

Kartoffel-Spieße mit Chorizo und Feta

4.4(135)

55min

 Покажи всичко