Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

4.1 71 оценка

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 Portionen

Съставки

Parmesan in Stücken
40 g
Mandeln
100 g
Butter
2 EL
Zwiebel halbiert
1
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
20 g
Zucchini in Stücken
180 g
Brokkoliröschen
200 g
Öl
40 g
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
8 Prisen
Milch
3 EL
Eier (Kl. M)
3
Thymian abgezupft
4 Zweige
Pinienkerne
2 EL
Cherry-Tomaten
300 g
rote Zwiebel klein, halbiert
1
Rotweinessig
20 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 13 g

Калории 1406 kJ / 336 kcal

Мазнини 27 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Linsenfrikadellen

1ч.

BBQ-Paprika

40 мин.

Käse-Knoblauch-Naan

1ч. 15 мин.

Wan Tans mit Chilisauce

50 мин.

Gewürz-Nussmischung

1ч.

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

40 мин.

Christbaum-Häppchen

1ч.

Kresse-Ei-Sandwiches

35 мин.

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50 мин.

Wraps mit Chilifüllung

2ч. 30 мин.

Empanadas "Mexican"

1ч. 50 мин.

Crostini mit Tomate

25 мин.

Покажи всичко