Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

4.1 73 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 Portionen

Съставки

Parmesan in Stücken
40 g
Mandeln
100 g
Butter
2 EL
Zwiebel halbiert
1
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
20 g
Zucchini in Stücken
180 g
Brokkoliröschen
200 g
Öl
40 g
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
8 Prisen
Milch
3 EL
Eier (Kl. M)
3
Thymian abgezupft
4 Zweige
Pinienkerne
2 EL
Cherry-Tomaten
300 g
rote Zwiebel klein, halbiert
1
Rotweinessig
20 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 13 g

Калории 1406 kJ / 336 kcal

Мазнини 27 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Asia Shells

25 мин.

Gefüllte Laugenstangen

1ч. 30 мин.

Protein-Energy-Balls

10 мин.

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40 мин.

Nacho-Auflauf

1ч. 15 мин.

Schoko-Müsliriegel

1ч.

Grünes Sandwich

15 мин.

Gurkenhäppchen mit Lachs

15 мин.

Cashew-Feigen-Bällchen

1ч. 15 мин.

Dinkel-Knäckebrot

2ч.

Hot Dog to go

30 мин.

Spinat-Crostini

20 мин.

Покажи всичко