Quiche aux asperges

Quiche aux asperges

3.5 21 оценка

Подготовка 40 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

6 portions

Съставки

150 g de beurre doux froid et coupé en morceaux, et un peu pour le moule
300 g de farine de blé et un peu pour fariner
1 c. à café de sel
4 œufs
1 c. à soupe de lait
100 g de parmesan coupé en morceaux
400 g de ricotta ou de fromage blanc
3 pincées de poivre fraîchement moulu et un peu pour l'assaisonnement
3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
500 g d'eau
500 g d'asperges vertes lavées, épluchées et extrémités coupées

Трудност

средно

Хранене за 6 portions

Протеин 145 g

Калории 15301 kJ / 3657 kcal

Мазнини 224 g

Фибри 18.3 g

Въглехидрати 250 g

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