Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 porce

Съставки

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 32 g

Калории 1915 kJ / 458 kcal

Мазнини 19 g

Въглехидрати 39 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Saláty 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Květáková rýže

14 мин.

Bavorský bramborový salát

15 мин.

Rajčatová rýže

30 мин.

Quinoa tabouleh

12ч. 40 мин.

Smetanové brambory se špenátem

50 мин.

Avokádovo-vajíčková pomazánka

25 мин.

Červené zelí s jablky

1ч. 10 мин.

Fermentovaná mrkev

60ч. 30 мин.

Bernské rösti (TM6)

Няма оценки

Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)

1ч. 45 мин.

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6, TM7)

15 мин.

Carpaccio z červené řepy (TM6)

Няма оценки

Покажи всичко