![Sopa de alface Sopa de alface](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5D101D2A-2EDE-46B5-9D07-266732404E96/Derivates/E0533455-ED5E-4460-A914-6BED3ED4429D.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g batata cortada em pedaços
- 300 g alface, só as folhas, cortada em pedaços, mais q.b. cortada em juliana p/ decorar
- 750 g água
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
или 2 cubos de caldo de legumes
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 648.5 kJ / 155 kcal
- Белтъци
- 3.3 g
- Въглехидрати
- 19.6 g
- Мазнини
- 7.8 g
- Наситените мазнини
- 1.1 g
- Фибри
- 3.1 g
- Натрий
- 18.6 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSopa de cenoura e espargos com amêndoa
30min
Gaspacho
10 min
Sopa de brócolos e rúcula
40 Min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30min
Creme de cogumelos
30min
Sopa de entulho
1 Std. 30 Min
Creme de batata com ovo cozido
40 Min
Creme de curgete e manjericão
25min
Gaspacho de tomate e melancia
5 min
Sopa fria de tomate e pêssego
40 Min
Creme de batata-doce e curgete
40 Min
Creme de beterraba
40 Min