Avocado-Sardellen-Aufstrich

Avocado-Sardellen-Aufstrich

4.0 68 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
10 Portionen

Съставки

  • Sardellenfilets, in Öl abgetropft
    2
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    40 g
  • Kapern, eingelegt abgetropft
    20 g
  • Avocado (Fruchtfleisch ca. 200 g), in Stücken
    1
  • Frischkäse
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Limettensaft
    10 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 Portion

Протеин 4 g
Калории 663 kJ / 159 kcal
Мазнини 14 g
Фибри 1.6 g
Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко