Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

4.5 40 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

1150 g

Съставки

amêndoa c/ pele
60 g
noz
60 g
amendoim
60 g
sementes de abóbora
30 g
sementes de girassol
30 g
sementes de sésamo
30 g
azeite
30 g
30 g óleo
mel
50 g
laranjas só a raspa
2
laranja (4 unid. aprox.)
550 g
flocos de aveia finos
400 g
flocos de aveia integrais grossos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
açúcar amarelo (по избор)
50 g
sultanas
60 g
60 g arandos, ou morangos desidratados

Трудност

лесно

Хранене за 1150 g

Натрий 50.8 mg

Протеин 237.1 g

Калории 27075.8 kJ / 6471.3 kcal

Мазнини 244.1 g

Фибри 156.3 g

Наситените мазнини 30.8 g

Въглехидрати 895.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A Bimby® faz 87 Рецепти
Португалия

Família Matos 19 Рецепти
Португалия

Faz o que te apetece 165 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45 мин.

Essência de baunilha

Essência de baunilha

168ч.

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

20 мин.

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40 мин.

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Няма оценки

Beringelas em azeite à siciliana

Beringelas em azeite à siciliana

Няма оценки

Polpa de tomate

Polpa de tomate

2ч. 20 мин.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12ч.

Vinagreta de morango

Vinagreta de morango

Няма оценки

Espargos em conserva

Espargos em conserva

Няма оценки

Camarão salteado

Camarão salteado

15 мин.

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

25 мин.

Покажи всичко