Преминете към основното съдържание Търсене
Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus
4.3 210 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
10 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Knoblauchzehe
    1
  • Sesam
    20 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Limettensaft
    30 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
    1
  • Koriander abgezupft
    2 Stängel
  • weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
    1 Dose

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 3 g
Калории 504 kJ / 120 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 3 g
Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 1/2018 42 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Avocadodressing

4.4(110)

10 мин.

Blauschimmelkäse-Walnuss-Sauce

4.2(62)

15 мин.

Kräuter-Tomatensauce

4.6(69)

20 мин.

Melanzanicreme

4.3(97)

1ч. 20 мин.

Frischkäse-Paprika-Dip

4.5(350)

10 мин.

Bärlauchöl

4.8(339)

15 мин.

Kürbis-Aprikosen-Chutney

4.3(28)

1ч.

Chili-Honig-Senf

4.6(29)

336ч.

Bärlauchbutter

4.8(1.9K)

10 мин.

Avocado-Mayonnaise

3.9(277)

15 мин.

Paprika-Walnuss-Dip

3.8(556)

5 мин.

Tomaten-Ketchup

4.6(957)

40 мин.

 Покажи всичко