剁椒魚菲力

剁椒魚菲力

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 人份

Съставки

  • 白魚肉片 (帶皮或去皮皆可),切塊
    300 克
  • 打散
    1 顆
  • 麵粉 (任一種類)
    50 克
  • 10 克
  • 蒜頭
    20 克
  • 紅剁椒醬
    15 克
    15 克 紅辣椒醬
  • 5 克
  • 醬油
    5 克
  • 青蔥 切蔥花
    15 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 21.1 g
Калории 848.4 kJ / 203 kcal
Мазнини 7.1 g
Фибри 0.6 g
Въглехидрати 14.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко