Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

4.7 37 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 vasos

Съставки

100 g de frambuesas congeladas
100 g de fresas congeladas
50 g de arándanos rojos deshidratados
250 g de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
30 g de copos de avena
70 g de muesli (sin azúcar añadido)
500 g de yogur natural

Трудност

лесно

Хранене за 1 vaso

Протеин 8.5 g

Калории 888 kJ / 212.5 kcal

Мазнини 6.3 g

Фибри 4.5 g

Въглехидрати 30.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vida sana 88 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Piña colada

5 мин.

Mojito de sandía

5 мин.

Granizado de café capuchino

5 мин.

Margarita frozen de arándano

5 мин.

Frappé de capuchino exprés

5 мин.

Granizado de café y leche condensada

5 мин.

Batido de cheesecake y fresas

40 мин.

Margarita mediterránea

10 мин.

Smoothie de melón y kiwi

5 мин.

Sorbete de papaya y melón

5 мин.

Café dalgona con leche condensada

10 мин.

Sangría

5 мин.

Покажи всичко