Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 5 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 porties

Съставки

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Протеин 3 g

Калории 632 kJ / 151 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Power Food 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Warme chocolademelk op een stokje

Warme chocolademelk op een stokje

1ч. 20 мин.

Warme chocolademelk van de inca's

Warme chocolademelk van de inca's

40 мин.

Groene bron

Groene bron

10 мин.

Detoxsapje “Gave huid”

Detoxsapje “Gave huid”

10 мин.

Rode bietensap

Rode bietensap

10 мин.

Pistache Shake met Witte Chocolade

Pistache Shake met Witte Chocolade

10 мин.

Blue Hawaii

Blue Hawaii

Няма оценки

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

10 мин.

Pompoen Chai Latte

Pompoen Chai Latte

20 мин.

Mojito

Mojito

5 мин.

Sangria met Frambozen en Basilicum

Sangria met Frambozen en Basilicum

40 мин.

Concord druivenparels met champagne

Concord druivenparels met champagne

Няма оценки

Покажи всичко