Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 7 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 porties

Съставки

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Протеин 3 g

Калории 632 kJ / 151 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Power Food 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Virgin Sunrise Margarita

Няма оценки

Limonade

5 мин.

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10 мин.

Detoxsapje met appel en peer

10 мин.

Mocktail Lady's Day met Hibiscus en Abrikoos

Няма оценки

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

10 мин.

Muntthee

25 мин.

Granaatappel Mojito

10 мин.

Citroenslush met champagne

10 мин.

Virgin Pornstar Martini

Няма оценки

Roze pompelmoes en rode bessensap

10 мин.

Fruitnectar

10 мин.

Покажи всичко