Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas

3.5 15 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

5 porciones

Съставки

200 g de garbanzos secos remojados por 12 horas en agua
2 dientes de ajo pelados
1500 g de agua
65 g de hojas de espinaca fresca baby
½ cdita de sal fina
1 cda de vinagre de vino blanco
1 limón verde
1 cda de aceite de oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 9 g

Калории 752 kJ / 179 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

CASERO Y SABROSO 11 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Puré de papa y poro

40 мин.

Manojos de ejotes y papas al vapor

55 мин.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 мин.

Frijoles charros

35 мин.

Papas al horno con mayonesa de limón y romero

30 мин.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 мин.

Betabel al gratín

50 мин.

Puré de papas

50 мин.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 мин.

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 мин.

Pan mediterráneo sin gluten

1ч. 15 мин.

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Няма оценки

Покажи всичко