Устройства и аксесоари
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 porties
Съставки
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes (2-3 mm)15 g
-
teentjes knoflook2
-
verse rode chilipeper (по избор) zaadlijsten verwijderd½ - 1
-
700 g kippenborstfilets, met veleendenborstfilets met vel700 g
-
Chinees vijfkruidenpoeder uit de winkel of huisgemaakt (zie tip), naar smaak2 - 3 el
-
zout2 snuifjes
-
water1200 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt2 tl
-
sojasaus80 g
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
200 g Chinese kool, in stukkenpaksoi in stukken200 g
-
broccoliroosje in stukken (2 cm)100 g
-
verse champignons250 g
-
geroosterde sesamolie (10 g)2 tl
-
honing (ong. 80 g)3 - 4 el
Трудност
напреднали
Хранене за 1 portie
Протеин
42 g
Калории
2512 kJ /
600 kcal
Мазнини
20 g
Фибри
6.5 g
Въглехидрати
60 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSlowcooken kalfsstoofpot
2ч. 10 мин.
Vitello tonnato
13ч.
Gegrilde Steak met Rode Pepersaus
Няма оценки
Zoetzure varkensribbetjes
40 мин.
Vleesspiesjes met Rijst in Saus
1ч. 45 мин.
Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
2ч.
Kipnuggets
40 мин.
Spaanse risotto
40 мин.
Pulled pork met gestoomde broodjes
3ч.
Turkse Borek met Cacik
Няма оценки
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 мин.
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 мин.