Устройства и аксесоари
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 porties
Съставки
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes (2-3 mm)15 g
-
teentjes knoflook2
-
verse rode chilipeper (по избор) zaadlijsten verwijderd½ - 1
-
700 g kippenborstfilets, met veleendenborstfilets met vel700 g
-
Chinees vijfkruidenpoeder uit de winkel of huisgemaakt (zie tip), naar smaak2 - 3 el
-
zout2 snuifjes
-
water1200 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt2 tl
-
sojasaus80 g
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
200 g Chinese kool, in stukkenpaksoi in stukken200 g
-
broccoliroosje in stukken (2 cm)100 g
-
verse champignons250 g
-
geroosterde sesamolie (10 g)2 tl
-
honing (ong. 80 g)3 - 4 el
Трудност
напреднали
Хранене за 1 portie
Протеин
42 g
Калории
2512 kJ /
600 kcal
Мазнини
20 g
Фибри
6.5 g
Въглехидрати
60 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоWaterzooi van Kip
1ч.
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40 мин.
Risottata met kip en champignons
40 мин.
Gemalen kip in tomatensaus
30 мин.
Volkoren Taco's met Pulled Pork in Biersaus
4ч. 55 мин.
Gehaktbrood
1ч. 20 мин.
Nasi Goreng
40 мин.
Cannelloni met varkensvlees en groentesaus
1ч.
Kip met warme aardappelsalade
55 мин.
Lamskroon met Paddenstoelenrisotto
40 мин.
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50 мин.
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2ч. 10 мин.