Souvlaki van kip en paprika met rijst

Souvlaki van kip en paprika met rijst

3.8 10 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 porties

Съставки

Marinade
  • verse gember gepeld, in dunne schijfjes
    20 g
  • teentjes knoflook
    2
  • sojasaus
    100 g
  • honing
    50 g
  • geroosterde sesamolie (5-10 g), naar smaak
    1 - 2 tl
  • barbecuesaus
    25 g
    25 g hoisin-barbecuesaus
  • vers gemalen peper
    1 snuifje
Kip en rijst
  • kippenborstfilets ontveld, in blokjes (2-3 cm)
    800 g
  • paprika (ong. 2 paprika's), in stukken (2-3 cm)
    400 g
  • groentebouillonpasta, huisgemaakt
    1 tl
    1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
  • zout
    ½ tl
  • witte langkorrelige rijst
    300 g
  • water
    1000 g
  • maïsmeel (zetmeel) (20 g)
    2 el

Трудност

лесно


Хранене за 1 portie

Протеин 38 g
Калории 1708 kJ / 408 kcal
Мазнини 3 g
Фибри 3.1 g
Въглехидрати 55 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко