Устройства и аксесоари
Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 porties
Съставки
Gemarineerde kip
-
honing30 g
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
zout½ tl
-
zoete paprikapoeder½ - 1 tl
-
teentje knoflook1
-
limoen liefst biologisch, zeste (in stukken van 1 cm) en sap1
-
4 kippenborstfilets, (ong. 700 g)kipsuprêmes, ontveld (ong. 800 g) (zie tip)4
Mangochutney en gestoomde kipsuprêmes
-
verse koriander10 - 15 g
-
limoenen liefst biologisch, zeste (in stukken van 1 cm) en sap3 - 6
-
teentjes knoflook2
-
uien gehalveerd100 g
-
rode paprika in stukken75 g
-
1 - 2 volle tl gedroogde pepervlokkenverse jalapeñopepertjes zaadlijsten verwijderd1 - 2
-
rijpe mango enkel het vruchtvlees, in kleine stukken (1-2 cm)500 g
-
zout2 tl
-
suiker100 g
-
water250 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portie
Протеин
43 g
Калории
1346 kJ /
321 kcal
Мазнини
1 g
Фибри
2.1 g
Въглехидрати
31 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSlowcooken kalfsstoofpot
2ч. 10 мин.
Vitello tonnato
13ч.
Gegrilde Steak met Rode Pepersaus
Няма оценки
Zoetzure varkensribbetjes
40 мин.
Vleesspiesjes met Rijst in Saus
1ч. 45 мин.
Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
2ч.
Kipnuggets
40 мин.
Spaanse risotto
40 мин.
Pulled pork met gestoomde broodjes
3ч.
Turkse Borek met Cacik
Няма оценки
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 мин.
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 мин.