Преминете към основното съдържание Търсене
Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus
3.3 3 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 porties
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
    200 - 250 g
  • warm water voor het weken
  • teentjes knoflook
    70 g
  • olie
    40 g
  • zout (по избор)
    ½ tl
  • gemalen witte peper
    ¼ tl
  • suiker
    35 g
  • sojasaus
    40 g
  • rijstwijn
    20 g
    20 g witte wijn
  • water
    700 g
  • rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
    200 - 250 g
  • platte sperziebonen
    200 g
  • lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
    50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Протеин 16 g
Калории 1832 kJ / 438 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 2.5 g
Въглехидрати 66 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Няма оценки

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Няма оценки

Pastasalade met Kip

Няма оценки

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(2)

40 мин.

Rendang met Gele Kleefrijst

5.0(2)

2ч. 45 мин.

Nasi Goreng

4.0(21)

40 мин.

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

3.7(6)

30 мин.

Zalm met rijst en champignons

3.5(2)

30 мин.

Rijst met kip en champignons

3.3(6)

30 мин.

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

5.0(9)

3ч.

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

1.0(1)

45 мин.

Rijst met Zeevruchten

Няма оценки

 Покажи всичко