Green garden juice

Green garden juice

4.0 34 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 portions

Съставки

zucchini cut into pieces (approx. 2-3 cm)
200 g
Granny Smith apple cored and cut into quarters
1
carrot cut into pieces (approx. 2-3 cm)
60 g
piece fresh ginger peeled
2 cm
mixed baby leaf salad stalks removed
20 g
spirulina (optional)
1 tsp
lime juice
30 g
water
160 g
ice plus extra to serve
100 - 150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 13.1 mg

Протеин 1.5 g

Калории 169.3 kJ / 40.3 kcal

Мазнини 0.2 g

Фибри 2.8 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 6.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Breakfast and brunch 54 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Eat Well 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Teh tarik (pulled milk tea)

15 мин.

Grab and go breakfast drink

6ч.

Vitamin C powerhouse

30 мин.

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 мин.

Golden latte

10 мин.

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 мин.

High protein peanut banana shake

5 мин.

La Cioccolata

15 мин.

Daily green smoothie

10 мин.

Mango daiquiri

5 мин.

Orange juice

5 мин.

Chai tea powder

10 мин.

Покажи всичко