![Aveludado de agrião Aveludado de agrião](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E591D18F-3679-49B1-8129-31F9F22DF01D/Derivates/f7e7f6c1-121d-4e25-94c5-5f88a563b0f7.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 120 g cebola cortada em quartos
- 135 g alho-francês cortado em pedaços
- 70 g cenoura
- 275 g curgete cortada em pedaços
- 15 g coentros
- 200 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
- 700 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g agrião, só as folhas
- Azeite q.b. p/ servir
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 680.4 kJ / 162.6 kcal
- Белтъци
- 7.5 g
- Въглехидрати
- 30.5 g
- Мазнини
- 2.3 g
- Наситените мазнини
- 0.2 g
- Фибри
- 7.7 g
- Натрий
- 568.1 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоGaspacho
10min
Salmorejo
25min
Gaspacho de tomate e melancia
5min
Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45min
Caldo-verde Bé
1h 10min
Creme de marisco
50 min
Sopa fria de melão com presunto
10min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1 godz. 30 min
Sopa de tomate
45min
Creme de beterraba e laranja
40 Min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 min
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 min.