Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 ½ avocados, flesh only
- 2 bananas (approx. 250 g), cut into pieces
- 200 g coconut cream
- 2 tbsp pure maple syrup
- 1 ½ tbsp chia seeds
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 913.8 kJ / 217.5 kcal
- Белтъци
- 2.3 g
- Въглехидрати
- 17.3 g
- Мазнини
- 15 g
- Наситените мазнини
- 7.1 g
- Фибри
- 4.1 g
- Натрий
- 10.3 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Paris–Brest with praline cream
26 Std.
Gluten free carrot and almond cake
2 Std. 30 Min
Mixed berry pavlova stack
5 godz. 30 min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 Std. 30 Min
Peppermint chocolate brownie cheesecake
1 Std. 5 Min
Fruity dream (soft serve ice cream)
5 Min
New York-style cheesecake with strawberry sauce
26小时 10 分钟
Fruit ice cream
10min
Banana Nice cream
5 Min
Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble
2h 10min
Steamed ginger puddings
40 Min
Crunchy caramel popcorn
2 Std. 15 Min