Устройства и аксесоари
Möhren-Hummus
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
6 Portionen
Съставки
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Korianderkörner1 TL
-
Möhren in Stücken (2-3 cm)600 g
-
Olivenöl60 g
-
Honig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
Zitronensaft25 g
-
Tahin120 g
-
Wasser20 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
5 g
Калории
1054 kJ /
252 kcal
Мазнини
20 g
Фибри
4.7 g
Въглехидрати
12 g