Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.6 36 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 15 мин.

6 porcí

Съставки

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 11 g

Калории 1472 kJ / 353 kcal

Мазнини 21.7 g

Фибри 10.7 g

Въглехидрати 22.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Superfood 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vánoční mandle (pro TM7)

Vánoční mandle (pro TM7)

20 мин.

Pralinky s mandlovým likérem

Pralinky s mandlovým likérem

1ч.

Čokoládová zmrzlina

Čokoládová zmrzlina

12ч.

Ovesné bochánky s čokoládou

Ovesné bochánky s čokoládou

25 мин.

Vosí hnízda

Vosí hnízda

45 мин.

Křehký karamel s vlašskými ořechy

Křehký karamel s vlašskými ořechy

1ч. 30 мин.

Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí

Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí

5 мин.

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 мин.

Vánoční mandle (pro TM5, TM6)

Vánoční mandle (pro TM5, TM6)

20 мин.

Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)

Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)

35 мин.

Kuličky s překvapením

Kuličky s překvapením

2ч.

Zázvorovo-banánový pudink

Zázvorovo-banánový pudink

1ч. 5 мин.

Покажи всичко