Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 49 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 15 мин.

6 porcí

Съставки

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 11 g

Калории 1472 kJ / 353 kcal

Мазнини 21.7 g

Фибри 10.7 g

Въглехидрати 22.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Superfood 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány

1ч.

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

35 мин.

Opilá bábovka

1ч. 10 мин.

Vafle

40 мин.

Ořechové řezy (Haselsskuchen)

1ч. 15 мин.

Jahodový tvaroh s meduňkou

10 мин.

Ovocný koláč z banánové mouky

45 мин.

Domácí puding (na lžičku)

15 мин.

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 мин.

Kakaový chia puding

35 мин.

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

1ч. 20 мин.

Mřížkový koláč

50 мин.

Покажи всичко