Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 51 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 15 мин.

6 porcí

Съставки

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 11 g

Калории 1472 kJ / 353 kcal

Мазнини 21.7 g

Фибри 10.7 g

Въглехидрати 22.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Superfood 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pudingové šneky s rozinkami

2h 40min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Tvarohový krém - Termix

1h 10min

Vanilkové dortíky s malinovým džemem

1h

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

35min

Puding z čerstvých jahod

2h 15min

Mug cake s jablky a rozinkami

25min

Fit tvarohová pěna

35min

Čokoládovo-skořicové šneky

1h 50min

Černorybízový nanuk

3h 10min

Limetkovo - zázvorová pěna

Pas d’évaluation

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40min

Покажи всичко