Palline energetiche di miglio

Palline energetiche di miglio

4.8 6 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

30 pezzi

Съставки

120 g di chicchi di miglio
230 g di acqua
60 g di mirtilli rossi disidratati
½ cucchiaino di cardamomo in polvere
¼ cucchiaino di vaniglia in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
125 g di nocciole sgusciate
2 - 3 cucchiai di sciroppo d'acero
125 g di mandorle
50 g di cioccolato fondente a pezzi
4 - 5 cucchiai di cocco disidratato grattugiato

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Протеин 2 g

Калории 378 kJ / 90 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Compagni di scuola 5 Рецепти
Италия

Rientro a scuola 45 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lingue croccanti ai cereali

3 Std.

Barrette ai cereali e frutta secca

2 Std. 30 Min

Ravioli 'Shao mai'

2 Std.

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1 Std.

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 Min

Crostini dorati

4 Std. 30 Min

Taralli alla cipolla e uvetta

1 Std. 35 Min

Crackers di riso

3 Std. 10 Min

Polpette di verdure

20 Min

Grissini di pane

4 Std.

Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)

3 Std.

Crackers integrali

3 Std.

Покажи всичко