Palline energetiche di miglio

Palline energetiche di miglio

4.8 6 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

30 pezzi

Съставки

120 g di chicchi di miglio
230 g di acqua
60 g di mirtilli rossi disidratati
½ cucchiaino di cardamomo in polvere
¼ cucchiaino di vaniglia in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
125 g di nocciole sgusciate
2 - 3 cucchiai di sciroppo d'acero
125 g di mandorle
50 g di cioccolato fondente a pezzi
4 - 5 cucchiai di cocco disidratato grattugiato

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Протеин 2 g

Калории 378 kJ / 90 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Compagni di scuola 5 Рецепти
Италия

Rientro a scuola 45 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Panzerottini con mozzarella filante e carne

3ч. 20 мин.

Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone

3ч. 20 мин.

Crackers integrali

3ч.

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45 мин.

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1ч. 10 мин.

Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive

1ч. 40 мин.

Pancake con frutta secca e datteri

15 мин.

Samosas di verdure

1ч. 10 мин.

Pane a strati con pesto al basilico

2ч. 30 мин.

Crostini di pane con tapenade

25 мин.

Crostoni alla salsiccia

15 мин.

Gelatine ai frutti rossi

3ч.

Покажи всичко