Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.6 8 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

3 bottiglie

Съставки

30 g di fiocchi di avena
400 g di acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Трудност

лесно

Хранене за 1 bottiglia

Протеин 3.3 g

Калории 611 kJ / 146 kcal

Мазнини 1.3 g

Фибри 10.3 g

Въглехидрати 27.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Compagni di scuola 5 Рецепти
Италия

Rientro a scuola 45 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tisana detox all'arancia e cannella

20 мин.

Bevanda di soia e sesamo

12ч. 45 мин.

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi

12 мин.

Smoothie di agrumi

15 мин.

Succo detox antiossidante

10 мин.

Smoothie al kiwi e zenzero

10 мин.

Smoothie all'anguria

10 мин.

Smoothie al melone

10 мин.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 мин.

Apple smoothie

10 мин.

Frullato classico banana e fragole

10 мин.

Frullato due colori

10 мин.

Покажи всичко