Устройства и аксесоари
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
2 porce
Съставки
-
1 - 2 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného
-
pomerančová kůra, strouhaná z ½ pomeranče
-
50 gramů cibule napůl
-
150 gramů dýně oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
150 gramů mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
20 gramů másla
-
1 - 2 špetky soli podle chuti
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
80 gramů vody
-
½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
Трудност
лесно
Хранене за 1 porci
Протеин
2.5 g
Калории
572 kJ /
136 kcal
Мазнини
7.5 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
12 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Ty a já
10 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKvětáková rýže
14 мин.
Bavorský bramborový salát
15 мин.
Rajčatová rýže
30 мин.
Quinoa tabouleh
12ч. 40 мин.
Smetanové brambory se špenátem
50 мин.
Avokádovo-vajíčková pomazánka
25 мин.
Červené zelí s jablky
1ч. 10 мин.
Fermentovaná mrkev
60ч. 30 мин.
Bernské rösti (TM6)
Няма оценки
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
1ч. 45 мин.
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6, TM7)
15 мин.
Carpaccio z červené řepy (TM6)
Няма оценки