Преминете към основното съдържание Търсене
Linsencreme mit Gemüsesticks

Linsencreme mit Gemüsesticks
4.2 64 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
8 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Wasser
    600 g
  • rote Linsen
    300 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Joghurt, 1,5% Fett
    300 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    1 Bund
  • Kürbiskerne
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Gemüse zum Dippen (z.B. Paprika, Möhren, Sellerie), in langen Streifen
    600 - 800 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 16 g
Калории 1017 kJ / 243 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 10.9 g
Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 7/2017 34 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kartoffelblumen

4.4(91)

1ч. 30 мин.

Apfel-Pancakes

4.6(138)

30 мин.

Gefüllte Blinis

4.3(260)

55 мин.

Schoko-Müsliriegel

4.6(231)

1ч.

Amaranth-Brötchen

4.5(96)

9ч.

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4.1(25)

4ч. 15 мин.

Vegane Tacos

4.2(10)

40 мин.

Spargel-Antipasti

4.7(171)

40 мин.

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.4(81)

50 мин.

Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)

4.2(59)

2ч.

Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği

4.7(295)

1ч.

Erdäpfel Pakoras mit Limetten-Koriander-Mayonnaise

4.8(27)

1ч.

 Покажи всичко