Преминете към основното съдържание Търсене
Linsencreme mit Gemüsesticks

Linsencreme mit Gemüsesticks
4.2 70 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
8 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Wasser
    600 g
  • rote Linsen
    300 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Joghurt, 1,5% Fett
    300 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    1 Bund
  • Kürbiskerne
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Gemüse zum Dippen (z.B. Paprika, Möhren, Sellerie), in langen Streifen
    600 - 800 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 16 g
Калории 1017 kJ / 243 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 10.9 g
Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 7/2017 34 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4.1(28)

4ч. 15 мин.

Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

4.0(85)

35 мин.

Kräuter-Parmesan-Kekse

4.4(75)

1ч. 35 мин.

Gefüllte Muschelnudeln

4.7(181)

40 мин.

Knusperstangen

4.0(107)

1ч.

Champignons mit Chili-Käse-Haube

4.2(179)

40 мин.

Gefüllte Blinis

4.3(265)

55 мин.

Hackbällchen mit Datteln

4.4(499)

30 мин.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.2(37)

24ч.

Wassermelonen-Bruschetta

4.8(246)

20 мин.

Chicoréeschiffchen

4.2(38)

25 мин.

Kartoffel-Spieße mit Chorizo und Feta

4.4(135)

55 мин.

 Покажи всичко