Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 53 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porce

Съставки

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 6.5 g

Калории 1196 kJ / 285 kcal

Мазнини 22.48 g

Фибри 8.46 g

Въглехидрати 15.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recepty roku 2017 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány

1ч.

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

35 мин.

Opilá bábovka

1ч. 10 мин.

Vafle

40 мин.

Ořechové řezy (Haselsskuchen)

1ч. 15 мин.

Jahodový tvaroh s meduňkou

10 мин.

Ovocný koláč z banánové mouky

45 мин.

Domácí puding (na lžičku)

15 мин.

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 мин.

Kakaový chia puding

35 мин.

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

1ч. 20 мин.

Mřížkový koláč

50 мин.

Покажи всичко