西洋参薏米炖老鸽

西洋参薏米炖老鸽

4.6 7 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
8 人份

Съставки

  • 鸽子 选择老鸽更佳,重量约300克
    1 只
  • 猪肋排 切小块
    180 克
  • 火腿 切片
    30 克
  • 10 克
  • 西洋参
    3 - 4 片
  • 薏米仁 提前浸泡2小时,沥干水分
    70 克
  • 1500 克
  • 1 茶匙
  • 冬瓜 去皮切块
    200 克
  • 枸杞
    8 颗

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 11.9 g
Калории 783 kJ / 187 kcal
Мазнини 11.9 g
Фибри 0.3 g
Въглехидрати 8.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко