Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

4.0 42 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 porcje

Съставки

Placek z ciecierzycy

280 g ciecierzycy, suszonej
200 g wody
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia blachy i dłoni
½ łyżeczki soli
1 łyżeczka proszku do pieczenia
oliwa z oliwek ilość do natłuszczenia i dłoni
1 łyżka ziaren sezamu

Warzywny dip curry

30 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki nasion kolendry
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
1 łyżeczka curry, mielonego
1 łyżeczkę czosnku, granulowanego
100 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
100 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
80 g krojonych pomidorów, z puszki
½ łyżeczki soli
kolendra, świeża tylko liście, posiekane, do dekoracji

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Протеин 15 g

Калории 2011 kJ / 480 kcal

Мазнини 29 g

Фибри 12.3 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PODPŁOMYKI 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bagietki rustykalne

15ч.

Chleb codzienny na drożdżach

3ч. 45 мин.

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2ч. 30 мин.

Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)

2ч.

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1ч. 15 мин.

Bułeczki śniadaniowe

1ч. 45 мин.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ч. 50 мин.

Polędwiczki w cieście drożdżowym

1ч. 10 мин.

Pizza ze szpinakiem i owczym serem

50 мин.

Ciabatta

4ч. 40 мин.

Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym

1ч. 40 мин.

Bułki śniadaniowe

1ч. 40 мин.

Покажи всичко