Tacos z krewetkami i ananasem

Tacos z krewetkami i ananasem

3.3 70 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
12 sztuk

Съставки

  • 150 g cebuli pokrojonej na kawałki
  • 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 3 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 300 g ananasa, świeżego pokrojonego na 1-2 cm kawałki
    300 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
  • 15 - 25 g papryczek chili jalapeño, marynowanych odsączonych
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 350 g krewetek, mrożonych, obranych uprzednio rozmrożonych, osuszonych papierowym ręcznikiem
  • ¾ łyżeczki soli
  • 2 - 3 łyżki kolendry, świeżej posiekanej
  • 12 muszli do tacos, kukurydzianych (1 opakowanie)

Трудност

средно


Хранене за 1 sztukę

Протеин 5.4 g
Калории 542 kJ / 129.5 kcal
Мазнини 4.9 g
Фибри 1.9 g
Въглехидрати 16.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко