Устройства и аксесоари
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
10 pieces
Съставки
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Протеин
5.7 g
Калории
969 kJ /
232 kcal
Мазнини
11 g
Въглехидрати
27.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоYule Log
3ч.
Cheesecake (baked)
7ч. 20 мин.
Gluten-free Gingerbread Biscuits
1ч. 30 мин.
Chocolate Lava Cookies
1ч. 40 мин.
Mango Swiss Roll
40 мин.
Baked White Chocolate Caramel Cheesecake
6ч. 20 мин.
Red Velvet Cake
1ч. 20 мин.
Christmas Morning Sticky Buns
17ч. 50 мин.
Coffee and Walnut Cake
1ч. 10 мин.
Salted Caramel Basque Cheesecake
13ч. 10 мин.
Cranberry and Clementine Cookie
25 мин.
Almond Cake with White Chocolate Topping
2ч. 50 мин.