Устройства и аксесоари
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
10 pieces
Съставки
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Протеин
5.7 g
Калории
969 kJ /
232 kcal
Мазнини
11 g
Въглехидрати
27.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоChocolate Cherry Muffins
1ч. 45 мин.
Mini Iced Fingers
2ч. 10 мин.
Sweet Potato Brownies
8ч. 55 мин.
Lemon, Almond and Olive Oil Cake
5ч.
Marble cake
2ч. 10 мин.
Garibaldi Biscuits
40 мин.
Gluten-free Carrot and Orange Cake
2ч.
Sour Cherry and Coconut Cookies
35 мин.
Anzac Biscuits
30 мин.
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45 мин.
Chocolate Bourbons
45 мин.
Apple Parkin
1ч. 40 мин.