Устройства и аксесоари
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
10 pieces
Съставки
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Протеин
5.7 g
Калории
969 kJ /
232 kcal
Мазнини
11 g
Въглехидрати
27.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоCroissants
12h
Cake Pops
2h
Green Ombre Naked Cake
3h
Vegan Brownies
2h 40min
Chocolate Cherry Muffins
1h 45min
White Chocolate, Raspberry and Pistachio Brownies (Gluten Free)
1h 15min
Millionaire's Shortbread with a Twist
1h 45min
Digger Construction Cake
3h
Ice Cream Cone Cupcakes
35min
Lemon meringue tart
2h 30min
Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites
1h 50min
Coconut and Chocolate Easter Cake
3h