Устройства и аксесоари
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
10 pieces
Съставки
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Протеин
5.7 g
Калории
969 kJ /
232 kcal
Мазнини
11 g
Въглехидрати
27.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSummer Fruit Crumble with Crème Anglaise
1ч. 10 мин.
Cheesecake Brownies
1ч. 55 мин.
Banana and Oat Muffins
35 мин.
Mixed Berries Pavlova Stack
5ч. 30 мин.
Cheesecake (baked)
7ч. 20 мин.
Chocolate Chip Cake
1ч. 30 мин.
Chocolate Lava Cookies
1ч. 40 мин.
Madeira Cake
1ч. 30 мин.
Lemon meringue tart
2ч. 30 мин.
Cornish Fairings
35 мин.
Yoghurt Cake
1ч.
Cheesecake (unbaked)
5ч. 30 мин.