Устройства и аксесоари
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
10 pieces
Съставки
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Протеин
5.7 g
Калории
969 kJ /
232 kcal
Мазнини
11 g
Въглехидрати
27.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоBaked Alaska with Orange Ice Cream and Chocolate Sponge
15h 55min
Banana and Oat Muffins
35min
Helga's New Year Honey Cake
1h 15min
Red Velvet Number Cake
2h 30min
Gluten-free Sacher Torte
3h 20min
Blueberry Scones with Honey and Walnut Butter
30min
Chocolate Chip Muffins
1h
Chocolate Bean Cake with Coconut Butter Cream Frosting
2h 15min
Number Cake
2h
Strawberry White Chocolate Cookies
50min
Dundee Cake
3h 10min
Candied Coffee Pistachio Nuts
1h