Устройства и аксесоари
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
10 pieces
Съставки
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Протеин
5.7 g
Калории
969 kJ /
232 kcal
Мазнини
11 g
Въглехидрати
27.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоAlmond and Vanilla Dessert Cake
2ч.
Football Cake
3ч. 30 мин.
Bara Brith
10ч.
Cranberry and Clementine Cookie
25 мин.
Lemon meringue tart
2ч. 30 мин.
Butter biscuits
50 мин.
Lollipop Cake
2ч. 10 мин.
Pear and Walnut Cake
1ч. 35 мин.
Kasutera (Castella) Honey Cake
1ч. 45 мин.
Pumpkin, Coconut and Orange Cake
1ч. 5 мин.
Bundt Cake
1ч.
Mini Egg Cupcakes
1ч.