Устройства и аксесоари
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
10 pieces
Съставки
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Протеин
5.7 g
Калории
969 kJ /
232 kcal
Мазнини
11 g
Въглехидрати
27.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоMilk Chocolate and Banana Cake
3ч. 35 мин.
Lemon Meringue Cake with 10-Minute Frosting
2ч. 10 мин.
Peanut Butter Cookies
45 мин.
Chocolate Chip Cookies
50 мин.
Classic Flapjack
55 мин.
Raspberry, Lemon and White Chocolate Traybake
1ч. 10 мин.
Chocolate Beetroot Cake
2ч. 20 мин.
Carrot Cake
2ч. 30 мин.
Brownies
50 мин.
Coffee and Walnut Cake
1ч. 10 мин.
Angela's Sticky Tea Bread
1ч. 30 мин.
Anzac Biscuits
30 мин.