Устройства и аксесоари
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
10 pieces
Съставки
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Протеин
5.7 g
Калории
969 kJ /
232 kcal
Мазнини
11 g
Въглехидрати
27.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоFootball Cake
3h 30min
Mango Swiss Roll
40min
Chocolate Bourbons
45min
Salted Caramel Basque Cheesecake
13h 10min
Chocolate Brioche Buns
4h 45min
Chocolate Lava Cookies
1h 40min
Jam Sandwich Biscuits
2h 15min
Soft and Chewy White Chocolate Chip Cookies
25min
Vegan Brownies
2h 40min
Brownies
50min
Courgette and Dried Fruit Scones
30min
Croissants
12h