Устройства и аксесоари
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
10 pieces
Съставки
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Протеин
5.7 g
Калории
969 kJ /
232 kcal
Мазнини
11 g
Въглехидрати
27.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоFootball Cake
3ч. 30 мин.
Mango Swiss Roll
40 мин.
Chocolate Bourbons
45 мин.
Salted Caramel Basque Cheesecake
13ч. 10 мин.
Chocolate Brioche Buns
4ч. 45 мин.
Chocolate Lava Cookies
1ч. 40 мин.
Jam Sandwich Biscuits
2ч. 15 мин.
Soft and Chewy White Chocolate Chip Cookies
25 мин.
Vegan Brownies
2ч. 40 мин.
Brownies
50 мин.
Courgette and Dried Fruit Scones
30 мин.
Croissants
12ч.