Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino

5.0 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 bicchieri

Съставки

300 g di papaya matura, a pezzi
1 lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo
2 cucchiai di semi di chia
6 - 8 cubetti di ghiaccio
120 g di yogurt (0,1% di grassi)
250 g di bevanda a base di riso

250 g di bevanda di soia
2 rametti di menta fresca le foglioline
¼ di peperoncino rosso piccante (по избор) fresco
semi di chia q.b. per guarnire

Трудност

лесно

Хранене за 1 bicchiere

Протеин 8 g

Калории 845 kJ / 203 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 8.5 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

7 smoothies 7 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie alle fragole (TM6)

5 мин.

Smoothie mango e ananas

15 мин.

Succo di frutta alcolico

10 мин.

Piña Colada

15 мин.

Milkshake fragole e mango

10 мин.

Milkshake biscotti e fragole

40 мин.

Playa del sol

10 мин.

Daiquiri

10 мин.

Florida

10 мин.

Smoothie allo yogurt e frutta

15 мин.

Frullato di pesca super veloce

10 мин.

Bevanda al kiwi (per 2 persone)

10 мин.

Покажи всичко