Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

4.9 71 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 bicchieri

Съставки

2 banane (circa 200 g), a pezzi
80 g di mirtilli surgelati
1 cucchiaio di germe di grano

1 cucchiaio di semi di lino
150 g di yogurt (0,1% di grassi)
½ cm di radice fresca di zenzero (по избор)
200 g di bevanda a base di mandorle

Трудност

лесно

Хранене за 1 bicchiere

Протеин 7 g

Калории 867 kJ / 208 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 5.8 g

Въглехидрати 32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

7 smoothies 7 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tisana zenzero, miele e citronella

15 мин.

Liquore alle caramelle al latte

192ч.

Liquore al caramello

72ч.

Cosmopolitan

10 мин.

Margarita all'arancia sanguinella

30 мин.

Mojito di Natale

15 мин.

Smoothie alle fragole e mele

15 мин.

Liquore ai frutti di bosco

30 мин.

Caribbean cocktail

15 мин.

Mojito analcolico

10 мин.

Smoothie al kiwi e zenzero

10 мин.

Smoothie all'anguria

10 мин.

Покажи всичко