Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

4.1 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 bicchieri

Съставки

250 g di avocado a pezzi
60 g di foglie di spinaci freschi

60 g di spinaci in foglia surgelati
30 g di mandorle pelate
80 g di yogurt naturale probiotico
300 g di bevanda di soia alla vaniglia
350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
2 - 3 cucchiai di miele a piacere

Трудност

лесно

Хранене за 1 bicchiere

Протеин 7 g

Калории 1224 kJ / 292 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 5.5 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

7 smoothies 7 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spritz ai lamponi

15 мин.

Liquore alla menta e liquirizia

1ч. 30 мин.

Frullato di lamponi e avena

10 мин.

Caipiroska alla fragola

10 мин.

"Birra" allo zenzero

10 мин.

Bevanda all'anguria

10 мин.

Smoothie alle fragole e mele

15 мин.

Limonata fresca

10 мин.

Mojito

10 мин.

Orzata Valenciana

8ч. 10 мин.

Frappè yogurt e biscotti

10 мин.

Smoothie tropicale alle fragole

15 мин.

Покажи всичко