Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

4.3 36 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 bicchieri

Съставки

2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
3 cucchiai di fiocchi di avena
3 cucchiai di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
15 g cioccolato fondente (70% di cacao) (по избор)
550 - 650 g di bevanda a base di mandorle a piacere

Трудност

лесно

Хранене за 1 bicchiere

Протеин 14 g

Калории 2115 kJ / 510 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 8.9 g

Въглехидрати 46 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

7 smoothies 7 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Moretta fanese

Moretta fanese

35 мин.

Liquore al torrone

Liquore al torrone

50 мин.

Liquore al cioccolato e peperoncino

Liquore al cioccolato e peperoncino

1ч. 10 мин.

Liquore al caffè

Liquore al caffè

40 мин.

Liquore alle pere

Liquore alle pere

384ч.

Liquore al caramello

Liquore al caramello

72ч.

Crema di liquore al pistacchio

Crema di liquore al pistacchio

2ч. 30 мин.

Liquore alle caramelle al latte

Liquore alle caramelle al latte

192ч.

Crema di whisky

Crema di whisky

2ч.

Succo di frutta alcolico

Succo di frutta alcolico

10 мин.

Tisana detox all'arancia e cannella

Tisana detox all'arancia e cannella

20 мин.

Liquore ai frutti di bosco

Liquore ai frutti di bosco

30 мин.

Покажи всичко