Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

4.3 38 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 bicchieri

Съставки

2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
3 cucchiai di fiocchi di avena
3 cucchiai di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
15 g cioccolato fondente (70% di cacao) (по избор)
550 - 650 g di bevanda a base di mandorle a piacere

Трудност

лесно

Хранене за 1 bicchiere

Протеин 14 g

Калории 2115 kJ / 510 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 8.9 g

Въглехидрати 46 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

7 smoothies 7 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie alle fragole (TM6)

5 мин.

Smoothie mango e ananas

15 мин.

Succo di frutta alcolico

10 мин.

Piña Colada

15 мин.

Milkshake fragole e mango

10 мин.

Milkshake biscotti e fragole

40 мин.

Playa del sol

10 мин.

Daiquiri

10 мин.

Florida

10 мин.

Smoothie allo yogurt e frutta

15 мин.

Frullato di pesca super veloce

10 мин.

Bevanda al kiwi (per 2 persone)

10 мин.

Покажи всичко