Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

4.3 38 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 bicchieri

Съставки

2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
3 cucchiai di fiocchi di avena
3 cucchiai di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
15 g cioccolato fondente (70% di cacao) (по избор)
550 - 650 g di bevanda a base di mandorle a piacere

Трудност

лесно

Хранене за 1 bicchiere

Протеин 14 g

Калории 2115 kJ / 510 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 8.9 g

Въглехидрати 46 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

7 smoothies 7 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cioccolata calda fondente con nocciole

15 мин.

Smoothie alle fragole (TM6)

5 мин.

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 мин.

Tisana digestiva menta e lemon grass

20 мин.

Frullato di pesca super veloce

10 мин.

Decotto stimolante di mela, fragole e spezie

35 мин.

Frappè cappuccino

10 мин.

Liquore alle pere

384ч.

Milkshake biscotti e fragole

40 мин.

Sangria al lampone e basilico

40 мин.

Cioccolata calda

10 мин.

Armonia di bosco

30 мин.

Покажи всичко