Barres crumble aux myrtilles

Barres crumble aux myrtilles

4.0 1 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
12 parts

Съставки

  • huile de noix de coco pour le moule
  • 1 c. à soupe de sirop d'érable (voir Conseils)
  • 3 c. à café de fécule de tapioca
  • 300 g de myrtilles (voir Conseils)
  • 40 g de noix de pécan
  • 100 g d'amandes émondées
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 60 g de sirop d'érable
  • 1 c. à café de levure chimique
  • ¼ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre

Трудност

лесно


Хранене за 1 part

Натрий 81.6 mg
Протеин 3.7 g
Калории 820.1 kJ / 196 kcal
Мазнини 14.1 g
Фибри 2.7 g
Наситените мазнини 6.4 g
Въглехидрати 16.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко