![Sunrise Smoothie Sunrise Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1E89A471-257C-445F-914E-6639BD7B90EC/Derivates/DBC78D56-532C-4D6D-B1C6-659627CEDB3B.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 350 g ripe mangoes, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
- 200 g fresh pineapple, cut in pieces
-
4
passion fruits
или 80 g passion fruit pulp, defrosted - 2 bananas (approx. 200 g), cut in pieces
- 200 g strawberries, frozen
- 80 g freshly squeezed lemon juice
- Хранене
- за 1 glass
- Калории
- 473 kJ / 113 kcal
- Белтъци
- 2 g
- Въглехидрати
- 21 g
- Мазнини
- 1 g
- Фибри
- 2.9 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоEspresso Martini
5 Min
Paris Dakar
5 Min
Blackberry Vodka Daiquiri
10min
Margarita
10min
Tropical Strawberry Smoothie
5 Min
Ginger and Lime Fizzy Refresher
24 Std. 30 Min
San Francisco
5 Min
Cucumber Gin Granita
45min
Masala Chai
15 Min
Vanilla Coffee Frappé
4h 25min
Piñarita
5 Min
Cosmopolitan
10min