Špagety s mletým masem a špenátem

Špagety s mletým masem a špenátem

4.8 92 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porce

Съставки

  • voda na uvaření špaget
  • 400 gramů špaget
  • 80 gramů parmazánu nakrájeného na kostky
  • 30 - 35 gramů šalotky
  • 2 stroužky česneku
  • 30 gramů oleje
  • 400 gramů mletého masa vepřového nebo hovězího
  • 2 konzervy sekaných rajčat, sterilovaných (800 gramů)
  • ½ čajové lžičky černého pepře, mletého
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 2 - 3 špetky pálivé papriky
  • 1 čajová lžička cukru
  • 2 polévkové lžíce italského koření (např. bazalka, tymián, oregáno)
  • 1 polévková lžíce balzamikového octa
  • 200 gramů špenátových listů, čerstvých osušených

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Протеин 25 g
Калории 1411 kJ / 338 kcal
Мазнини 22 g
Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко