Преминете към основното съдържание Търсене
Tofu-Aufstrich mediterran

Tofu-Aufstrich mediterran
4.1 52 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
350 g
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Tofu, fest natur
    300 g
  • Knoblauchzehen
    2 - 3
  • Olivenöl
    20 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Grüner Pfeffer, eingelegt
    1 ½ TL
  • Oliven, grün, entsteint
    10

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 801 mg
Протеин 14 g
Калории 798 kJ / 191 kcal
Мазнини 14 g
Фибри 2.4 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetarisch geniessen 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Buffalo Chicken Dip

4.2(34)

1 godz.

Kürbiskernpesto

4.4(36)

10 min

Sauce Béarnaise

4.4(166)

20 min

Schalottenconfit mit Portwein

4.7(52)

1 godz. 10 min

Tomatensauce mit roten Linsen und Rotwein

4.2(298)

40 min

Mango-Chutney

4.8(761)

1 godz.

Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse

4.7(122)

25 min

Tomaten-Fenchel-Chutney

4.8(142)

50 min

Senf-Dill-Sauce

4.7(397)

2 godz.

Lachs-Sauce zu Nudeln

4.3(81)

30 min

Pilzsauce

4.3(447)

35 min

Cranberry-Rosmarin-Chutney

4.5(52)

40 min

 Покажи всичко