![Sumo detox de maçã e pera Sumo detox de maçã e pera](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1ECA4223-2ECB-429C-B72D-20F1E35F13DA/Derivates/F1777237-03DE-43AF-83FC-A975ACF3DA0C.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 120 g pera cortada em pedaços
- 100 g maçã cortada em pedaços
- 60 g espinafres
- 150 g água fria
- 300 g sumo de laranja (5 unid. aprox.)
- 3 cubos de gelo
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 281.6 kJ / 67.3 kcal
- Белтъци
- 1.2 g
- Въглехидрати
- 16.4 g
- Мазнини
- 0.3 g
- Наситените мазнини
- 0 g
- Фибри
- 2 g
- Натрий
- 15 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоCaipirinha
10min
Granizado de limão
5 Min
Smoothie de pepino e hortelã
5 Min
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5 Min
Batido de ameixa
5 Min
Granizado de melancia
10min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 Min
Limonada
5 Min
Granizado de maçã e menta
5 Min
Batido de framboesa, manga e morango
5 Min
Granizado de framboesa, manga e morango
5 Min
Ice tea de limão e lúcia-lima
40 Min