![Detox verde Detox verde](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/20AF44BD-07C0-4B88-89CD-0AF87A8C89CF/Derivates/58DA80C2-1442-4EBA-B211-17ACD133B468.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 20 g couve-portuguesa
- 100 g espinafres
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 150 g maçã verde cortada em pedaços
- 1 lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 5 - 10 g gengibre fresco cortado em pedaços pequenos
- 250 g sumo de maçã
- 1 - 2 c. sopa de mel
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 369 kJ / 88.2 kcal
- Белтъци
- 1.7 g
- Въглехидрати
- 21.6 g
- Мазнини
- 0.4 g
- Наситените мазнини
- 0 g
- Фибри
- 2.7 g
- Натрий
- 26.2 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоCaipirinha
10min
Granizado de limão
5min
Smoothie de pepino e hortelã
5min
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5min
Batido de ameixa
5min
Granizado de melancia
10min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5min
Limonada
5min
Granizado de maçã e menta
5min
Batido de framboesa, manga e morango
5min
Granizado de framboesa, manga e morango
5min
Ice tea de limão e lúcia-lima
40min