Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

4.0 6 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 szklanki

Съставки

40 g rukoli
30 g rukwi wodnej
150 g truskawek, świeżych

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
350 - 400 g wody kokosowej schłodzonej

Трудност

лесно

Хранене за 1 szklankę

Протеин 1 g

Калории 279 kJ / 66 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 2.1 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NAPOJE DETOKS 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 min

Smoothie z kiwi i bazylii

30 min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 min

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

10 min

Napój "słodki burak"

20 min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10 min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 min

Likier Ferrero Rocher®

15 min

Aperol slush

5 min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2 godz. 25 min

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 min

Limoncello spritz

10 min

Покажи всичко