Устройства и аксесоари
Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)
Подготовка 10 мин.
Общо 3ч.
12 rebanadas
Съставки
-
75 g de habas secas de soja verde
-
75 g de garbanzos secos
-
150 g de trigo sarraceno en grano
-
200 g de harina de maíz certificada sin gluten
-
25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
-
350 g de agua
-
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
-
1 cucharadita de sal
Трудност
лесно
Хранене за 1 rebanada
Протеин
7.05 g
Калории
693 kJ /
166 kcal
Мазнини
4.71 g
Фибри
3.9 g
Въглехидрати
24.66 g