Spaghetti met tonijn

Spaghetti met tonijn

4.7 15 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 40 мин.

4 porties

Съставки

teentje knoflook volgens eigen smaak
½ - 1
scherpe Spaanse peper vers en zonder zaadjes
1
½ tl scherpe Spaanse peper, vers en zonder zaadjes
extra vergine olijfolie
40 g
verse tonijn zonder vel en in blokjes (3 cm)
300 g
300 g tonijn in olie (uit blik), zonder vel en in blokjes (3 cm)
zout + naar believen
1 ½ tl
kappertjes, gezouten ontzout in koud water
30 g
vers gemalen peper
1 snuifje
verse basilicum waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn
1 takje
cherry tomaat in kwartjes, zonder zaden
400 g
water
1200 g
spaghettini
320 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Протеин 26.1 g

Калории 2050 kJ / 490 kcal

Мазнини 17.3 g

Фибри 4.3 g

Въглехидрати 61.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Gevarieerd koken elke dag 52 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Няма оценки

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Няма оценки

Pastasalade met Kip

Няма оценки

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 мин.

Rendang met Gele Kleefrijst

2ч. 45 мин.

Nasi Goreng

40 мин.

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30 мин.

Zalm met rijst en champignons

30 мин.

Rijst met kip en champignons

30 мин.

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3ч.

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

45 мин.

Rijst met Zeevruchten

Няма оценки

Покажи всичко