Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 10 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

8 porciones

Съставки

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 6 g

Калории 752 kJ / 179 kcal

Мазнини 10 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Nopalitos con guajillo y elote

30 мин.

Mojo de ajo

15 мин.

Pesto de espinacas y nueces

5 мин.

Chimichurri de jalapeño y albahaca

10 мин.

Molito de cacahuate y morita

35 мин.

Salsa de chile de árbol seco

20 мин.

Tzatziki

20 мин.

Pesto de jitomate

10 мин.

Salsa de champiñones, vino blanco y crema

25 мин.

Dip de espinaca y alcachofa

20 мин.

Reducción de salsa de soya

1ч. 20 мин.

Salsa bechamel

15 мин.

Покажи всичко