Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 10 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

8 porciones

Съставки

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 6 g

Калории 752 kJ / 179 kcal

Мазнини 10 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10ч. 5 мин.

Lactonesa

5 мин.

Salsa Bernesa TM6

20 мин.

Mermelada de cebolla y tocino

40 мин.

Tzatziki

20 мин.

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

5 мин.

Cremoso de ibérico

5 мин.

Mayonesa higienizada

5 мин.

Salsa holandesa

15 мин.

Vinagreta de pimientos - MX

5 мин.

Chimichurri de jalapeño y albahaca

10 мин.

Salsa verde con chipotle

20 мин.

Покажи всичко