Sopa cremosa de abobrinha

Name: Sopa cremosa de abobrinha
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 50 g cebola; 700 g abobrinha; 500 g água; 1 cubo de caldo de legumes (para 0.5l); ½ c. chá de sal; 1 pitada de pimenta do reino preta em pó; 10 g manteiga; 40 g queijo cremoso

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Трудност лесно

Време за подготовка 10 мин.

Общо време 25 мин.

Размер на порцията 4 porções

Съставки

50 g cebola, cortada em metades
1 dente de alho (по избор)
700 g abobrinha, cortada em pedaços
500 g água
1 cubo de caldo de legumes (para 0.5l)
или 1 c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
½ c. chá de sal, mais q.b. a gosto
1 pitada de pimenta do reino preta em pó, mais q.b a gosto
10 g manteiga
40 g queijo cremoso

Хранене: за 1 porção
Калории: 401 kJ / 96 kcal
Белтъци: 5 g
Въглехидрати: 5 g
Мазнини: 6 g
Фибри: 1.6 g