Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porzioni

Съставки

1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
100 g di ananas fresco a pezzi

100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzi
1 cucchiaio di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
250 g di bevanda a base di mandorle
125 g di yogurt al cocco
150 g di cubetti di ghiaccio

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 3.32 g

Калории 573 kJ / 138 kcal

Мазнини 5.27 g

Фибри 1.77 g

Въглехидрати 13.29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Brunch 11 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie alle fragole (TM6)

5 мин.

Smoothie mango e ananas

15 мин.

Succo di frutta alcolico

10 мин.

Piña Colada

15 мин.

Milkshake fragole e mango

10 мин.

Milkshake biscotti e fragole

40 мин.

Playa del sol

10 мин.

Daiquiri

10 мин.

Florida

10 мин.

Smoothie allo yogurt e frutta

15 мин.

Frullato di pesca super veloce

10 мин.

Bevanda al kiwi (per 2 persone)

10 мин.

Покажи всичко