Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1 8 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porzioni

Съставки

1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
100 g di ananas fresco a pezzi

100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzi
1 cucchiaio di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
250 g di bevanda a base di mandorle
125 g di yogurt al cocco
150 g di cubetti di ghiaccio

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 3.32 g

Калории 573 kJ / 138 kcal

Мазнини 5.27 g

Фибри 1.77 g

Въглехидрати 13.29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Brunch 11 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Liquore al mirto

Liquore al mirto

1680ч.

Cioccolata calda all'anice stellato

Cioccolata calda all'anice stellato

20 мин.

Liquore ai frutti di bosco

Liquore ai frutti di bosco

30 мин.

Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

10 мин.

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10 мин.

Smoothie al melone

Smoothie al melone

10 мин.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 мин.

Apple smoothie

Apple smoothie

10 мин.

Frullato classico banana e fragole

Frullato classico banana e fragole

10 мин.

Frullato due colori

Frullato due colori

10 мин.

Mojito d'estate analcolico

Mojito d'estate analcolico

15 мин.

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 мин.

Покажи всичко