Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porzioni

Съставки

1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
100 g di ananas fresco a pezzi

100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzi
1 cucchiaio di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
250 g di bevanda a base di mandorle
125 g di yogurt al cocco
150 g di cubetti di ghiaccio

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 3.32 g

Калории 573 kJ / 138 kcal

Мазнини 5.27 g

Фибри 1.77 g

Въглехидрати 13.29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Brunch 11 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mojito

10 мин.

Sangria al lampone e basilico

40 мин.

Sangria

15 мин.

Spritz ai lamponi

15 мин.

Bellini

10 мин.

Bevanda ai mirtilli

20 мин.

Mojito analcolico (TM6)

10 мин.

Bevanda barbabietola e menta

10 мин.

Cocktail alla frutta

10 мин.

Milkshake banana split

30 мин.

Soda al limone

1ч. 30 мин.

Cocktail alcolico alle fragole

10 мин.

Покажи всичко