Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porzioni

Съставки

1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
100 g di ananas fresco a pezzi

100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzi
1 cucchiaio di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
250 g di bevanda a base di mandorle
125 g di yogurt al cocco
150 g di cubetti di ghiaccio

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 3.32 g

Калории 573 kJ / 138 kcal

Мазнини 5.27 g

Фибри 1.77 g

Въглехидрати 13.29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Brunch 11 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tisana zenzero, miele e citronella

15 Min

Liquore alle caramelle al latte

192 Std.

Liquore al caramello

72 Std.

Cosmopolitan

10 Min

Margarita all'arancia sanguinella

30 Min

Mojito di Natale

15 Min

Smoothie alle fragole e mele

15 Min

Liquore ai frutti di bosco

30 Min

Caribbean cocktail

15 Min

Mojito analcolico

10 Min

Smoothie al kiwi e zenzero

10 Min

Smoothie all'anguria

10 Min

Покажи всичко