Преминете към основното съдържание Търсене
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
4.8 24 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Crumble
  • avelã torrada
    50 g
  • farinha
    30 g
  • flocos de aveia
    80 g
  • açúcar mascavado escuro
    50 g
  • óleo de coco
    40 g
Quinoa
  • quinoa
    80 g
  • água
    450 g
  • pau de canela
    1
  • limão (casca, só a parte amarela)
    1
  • açúcar mascavado escuro
    1 c. chá de
  • sal
    1 pitada de
Compota
  • maçã cortada em pedaços
    400 g
  • açúcar
    50 g
  • canela em pó
    1 pitada de
  • iogurte grego
    480 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 96.1 mg
Протеин 19.8 g
Калории 2493.8 kJ / 596 kcal
Мазнини 20.5 g
Фибри 8.1 g
Наситените мазнини 9.6 g
Въглехидрати 88.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby Verdes e Alternativas 60 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gelado de chocolate branco com framboesa e pistácio

4.7(12)

8ч. 20 мин.

Bolo de chocolate e banana com coulis de morango

4.0(21)

1ч. 20 мин.

Pastéis de nata

4.6(270)

45 мин.

Queques de cenoura a vapor

4.7(48)

50 мин.

Fondant de chocolate

4.3(19)

15 мин.

Sorvete rápido de fruta

4.7(28)

5 мин.

Gelado de morango

4.7(112)

5 мин.

Bolo de amêndoa e limão sem glúten

4.6(5)

50 мин.

Vulcão de chocolate a vapor

4.8(35)

50 мин.

Banana bread sem farinha

4.7(97)

1ч. 20 мин.

Espuma de frutos silvestres

4.8(1.2K)

10 мин.

Parfait de chocolate branco, morango e pistácio

Няма оценки

 Покажи всичко