Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

3.8 11 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

20 unidades

Съставки

amêndoa s/ pele
150 g
laranjas (raspa e sumo)
4
óleo
60 g
mel
180 g
bebida de soja
250 g
farinha integral
150 g
flocos de aveia
300 g
coco ralado
160 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Протеин 5 g

Калории 1007 kJ / 241 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 24 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby Verdes e Alternativas 60 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Caracóis de canela

3ч. 35 мин.

Pão-de-ló de chocolate

1ч.

Pão-de-ló de Freitas

45 мин.

Mini-queques de cenoura, noz e canela

35 мин.

Bêbedos e borrachões

1ч.

Bolo manga-laranja

50 мин.

Achocolatado e bolachas

35 мин.

Bolo cenoura com cobertura de chocolate

55 мин.

Bolachas de canela

30 мин.

Bolo de limão e iogurte

40 мин.

Queques de banana

25 мин.

Queques de cacau

1ч. 30 мин.

Покажи всичко