![Smoothie de frutos vermelhos Smoothie de frutos vermelhos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CB2087AF-BFB9-498D-AE97-F8B3E6D19C59/Derivates/95488F5B-9E3D-4458-B6DD-492E60CD89B4.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 10 g sementes de linhaça
- 200 g frutos vermelhos congelados
- 70 g couve-galega cortada em pedaços (1 folha aprox.)
- 1 c. chá de canela em pó
- 200 g água
- Хранене
- за 100 g
- Калории
- 0 kJ / 30 kcal
- Белтъци
- 1 g
- Въглехидрати
- 4 g
- Мазнини
- 1 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоCaipirinha
10min
Granizado de limão
5min
Smoothie de pepino e hortelã
5min
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5min
Batido de ameixa
5min
Granizado de melancia
10min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5min
Limonada
5min
Granizado de maçã e menta
5min
Batido de framboesa, manga e morango
5min
Granizado de framboesa, manga e morango
5min
Ice tea de limão e lúcia-lima
40min